筋肉痛

今日はお昼休みにウォーキングをしました。
２０分くらいの時間だったけど、距離は結構歩いたと思います。
夕方から足の付け根外側が筋肉痛＾＾；。

お昼休みにはまた違った風景があります。
普段踏みいらない場所なので今日は楽しく歩けました。

また歩こう。